Sabtu, 12 Januari 2013

Grapefruit merupakan Buah Ajaib


Grapefruits adalah buah jeruk yang populer dinikmati oleh jutaan orang dan sering dimakan secara teratur sebagai pokok sarapan serta makanan ringan yang populer. Apa banyak mungkin tidak menyadari adalah bahwa grapefruits juga salah satu buah yang paling sangat dihormati ketika datang ke nutrisi sehat dan manfaat kesehatan. Grapefruits mengandung nutrisi antioksidan kuat dan berharga, seperti Vitamin C, A, K, D, dan B kompleks. Nutrisi penting lainnya yang terkandung dalam jeruk bali yang potasium, asam folat, kalsium, dan fosfor fitonutrien.


Grapefruits Mengkonsumsi secara teratur dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu mencegah pilek. Selain itu, jus jeruk efektif dalam menyembuhkan sakit tenggorokan, menghilangkan batuk, dan mengurangi demam. Grapefruits juga berperan dalam meningkatkan alkalinitas tubuh dan mengurangi keasaman, dan dalam mencegah atau mengobati berbagai penyakit.

Manfaat grapefruits tambahan termasuk:

* Mempromosikan berfungsinya sistem pencernaan. Serat dalam buah bantuan dalam mencegah sembelit.
* Mengontrol tekanan darah.
* Menurunkan kolesterol.
* Membantu mengontrol kadar gula darah. Grapefruits merupakan tambahan yang sangat baik untuk diet bagi penderita diabetes.
* Mengurangi kelelahan. Mereka membutuhkan cepat pick-me-up akan menemukan bahwa segelas jeruk dan jus lemon, dicampur dalam bagian yang sama, akan menghilangkan kelelahan umum.
* Meredakan insomnia. Orang yang menderita kondisi ini harus minum satu gelas jus jeruk sebelum tidur.
* Konsumsi harian grapefruits tampaknya untuk meringankan peradangan yang disebabkan oleh gangguan inflamasi seperti rheumatoid arthritis dan lupus.
* Dan, last but not least, grapefruits mengandung enzim pembakaran lemak yang penting dalam meningkatkan penurunan berat badan.

Grapefruits dapat diklasifikasikan sebagai salah satu dari "obat alam" karena mereka berperan penting dalam mengatasi berbagai penyakit. Salah satu atribut penting adalah bahwa grapefruits memiliki sifat anti-kanker yang dapat membantu mencegah dan membantu mengobati jenis kanker tertentu. Sebuah studi terbaru yang dilakukan di UCLA dan Universitas Zhongshan di Cina menyimpulkan bahwa senyawa tanaman bermanfaat yang ditemukan dalam jeruk , Naringenin, membantu perbaikan DNA pada sel kanker prostat manusia.

Perlu dicatat, bagaimanapun, bahwa grapefruits tidak berinteraksi dengan obat-obatan tertentu yang dapat menyebabkan efek samping yang berbahaya. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa mereka ikut campur dalam penyerapan obat tertentu. Oleh karena itu, jika mengambil obat, berkonsultasi dengan ahli kesehatan profesional sebelum mengkonsumsi grapefruits atau ekstrak jeruk.

Pada catatan akhir, grapefruits juga dapat bermanfaat bagi lingkungan, itu sendiri. Fakta sedikit dikenal adalah bahwa lambung jeruk dapat digunakan untuk kondisi tanah. Pohon jeruk tua dapat diselamatkan untuk kayu bakar, dan, terakhir, jeruk dan jeruk lambung kering dapat digunakan untuk pakan ternak saat dikombinasikan dengan pulp kering.

Tidak ada komentar:

Poskan Komentar