Fisetin dari buah-buahan dan sayuran melindungi otak penuaan dan membantu melawan kanker

Fisetin merupakan senyawa flavonoid yang unik ditemukan secara alami di banyak buahan dan sayuran, termasuk stroberi, blueberry dan kulit mentimun. Sebuah kekayaan penelitian ilmiah sekarang menjelaskan bagaimana diet dikemas dengan buah-buahan mentah dan sayuran dapat membantu mencegah pembentukan plak amiloid di otak penuaan dan dapat mempromosikan kerusakan dini sel-sel kanker dengan memicu respon bawaan kekebalan tubuh. Para peneliti melaporkan dalam jurnal Neuroscience Letters menemukan bahwa fisetin adalah neuro-protektif dan membantu untuk mempertahankan proses memori normal sementara plak pembentukan menghambat sekitar sinapsis. The International Journal of Oncology telah menerbitkan karya ilmuwan Cina mendokumentasikan bagaimana fisetin mempromosikan kematian alami berpotensi ganas sel kanker payudara. Fisetin dengan cepat muncul sebagai alat yang ampuh dalam gudang senjata terhadap sejumlah penyakit yang berhubungan dengan penuaan dini.

Buah-buahan dan sayuran dalam keadaan alami mereka biasanya dikemas dengan polifenol, ini adalah polifenol bidang-bidang tertentu struktural bioaktif dan target dari tubuh atau membantu menurunkan stres oksidatif dan peradangan yang berada di belakang proses penyakit banyak. Otak sangat sensitif terhadap stres dari tingkat metabolisme yang tinggi diperlukan untuk oksigenat dan bahan bakar neuron sensitif yang mengontrol memori dan kognisi.

Fisetin Membantu Mencegah Peradangan di Otak untuk Meningkatkan Memori dan Kognisi
Para peneliti telah menemukan bahwa fisetin beroperasi di jalur yang sangat spesifik untuk meningkatkan tingkat glutathione sel saraf dan untuk mengurangi salah satu radikal bebas yang paling merusak, peroxynitrite. Para ilmuwan telah menentukan bahwa senyawa alami melindungi sel saraf dari kerusakan selama stroke, sementara pada saat yang sama mempertahankan produksi energi vital di dalam otak. Fisetin juga mencegah aktivasi kelebihan sel glial khusus dalam otak yang membantu mencegah kerusakan saraf inflamasi, excitotoxicity, dan kesehatan saraf menurun. Dan fisetin mengurangi akumulasi amiloid beta serat untuk meningkatkan memori dan menggagalkan penurunan kognitif.

Dalam tubuh yang terpisah dari penelitian, para ilmuwan menguji pengaruh fisetin dari sumber makanan dan suplemen pada payudara kanker kematian sel terprogram. Sel-sel kanker biasanya terdeteksi dan dihancurkan oleh respon sistem kekebalan tubuh waspada. Utusan inflamasi seperti TNFa (necrosis factor alpha tumor) memungkinkan sel-sel kanker menjadi berjubah dan terlihat oleh sistem kekebalan tubuh kita, yang mencegah kematian sel kanker melalui proses yang dikenal sebagai apoptosis. Fisetin meniadakan efek merusak dari TNFa, mengurangi inflamasi sistemik dan memungkinkan respon imun normal.

Banyak individu yang sadar kesehatan mungkin tidak segera akrab dengan fisetin, meskipun mereka sudah mengkonsumsi jumlah terapeutik dari pilihan sehat mereka makanan.
Ahli gizi merekomendasikan termasuk buah-buahan seperti stroberi dan mangga sebagai sumber fisetin makanan atau melengkapi dengan 50 mg per hari untuk meningkatkan memori dan tingkat tinggi fungsi otak dan untuk mempromosikan kematian sel kanker alami.